脂肪の揺れが

ジムのエアロビ系や格闘技系プログラムやってると、「その場でダッシュ！」ゆう種目があります。

先々週までお腹周りの脂肪達がごっつ揺れるのを感じてたんですが、昨日はその揺れが少なかったような・・・♪

6月入ってから、かなりの運動量こなしてきてるので、しつこいお腹周りの脂肪たちも徐々に退去してくれてるんでしょうかね～。

o(^-^)o ワクワク

目指せ！ウエストマイナス３ｃｍ！！

しかし、ちと運動しすぎの感じもあるので、これから少しずつペースダウンしていく予定です。

運動しすぎで体壊したら、なんのこっちゃらわからへんし。

特に週末に集中して運動してるので、土曜を休息日にして、水曜日か木曜日をジムの日にしたいんやけど、20時から22時の間で、良いプログラムスケジュールがないんやな～、これが・・・

σ(--#)アタマイターッ

土曜日が体の休息日にできれば、試験勉強とかに時間作れるかもやしね。

今、すごい細切れの時間でしか勉強できてないし。

こっちも、σ(--#)アタマイターッですわ。